Master Class Keto/Low Carb desde Cero

Estoy convencida que tenemos la obligación de probar todas las opciones de "naftas" que podemos utilizar para nutrinos. La alimentación low carb/keto ni se ofrece por los miedos basados en evidencia científica sesgada con conflictos de intereses. Básicamente te sugieren muchas comidas  al día y también de noche y nuestra fisiología simplemente no funciona así ni con el tipo de comida que te sugieren. 

Hago y enseño alimentación keto/Low carb hace más de 15 años. He revertido mi resistencia a insulina y mi hígado graso adoptando este tipo de alimentación. Era una persona delgada con resistencia a insulina. He ayudado a miles de pacientes y profesionales de la salud a adoptar y entender este tipo de alimentación. En esta clase vas a encontrar un paso a paso para que puedas arrancar por tu cuenta. 

En esta clase vas a encontrar los secretos para evitar los picos de insulina, que incluyen el orden de las comidas, el horario en que comés, cómo solucionar los problemas que podés tener durante la adaptación y cómo hacer para que este estilo de alimentarte sea sostenible. 

Te voy a decir cuáles son los alimentos que tenés que sacar de tu casa y te voy a dar una lista de compras con comida que podés encontrar a la vuelta de tu casa. 

Si hacés lo que te cuento que hay que hacer en esta clase tenés una gran probabilidad de tener resultados. Lo más importante es que puedas dejar hábitos y costumbres que llevan a alimentarte cuando no tenés hambre, por ansiedad y no por necesidad.

Conocer la fisiología es fundamental para que entiendas que es lo que más te conviene a vos según tus objetivos Mi parte es enseñarte lo mínimo que tenés que saber para arrancar por tu cuenta. 

En mis redes sociales y en mis clases vas a encontrar lo más honesto que puedo hacer que es mostrarte  mis fuentes de estudio, mis opiniones y mis conclusiones con mi experiencia como médica y como persona que vive y enseña un estilo de vida low carb/keto hace más de 15 años.

El propósito de esta clase y de mis cursos es mostrarte esa opción. Vos sos adulto y decidirás que te conviene a vos.

El contenido de esta clase no es ni reemplaza una consulta médica. Es información y divulgación científica. La Doctora Domenech no es responsable por decisiónes que  tomen lo alumnos del curso. Cualquier cambio de medicación o conducta médica debe ser tratado en consulta con un médico te tu confianza. 

Espero que te sirva, 

Con todo el Amor que puedo,

Meri