Neurotransmisores y Salud

Cuatro charlas para entender cómo funciona tu cabeza (y por qué hacés lo que hacés)

Si alguna vez te preguntaste por qué te enamorás, te estresás, comés de más o simplemente te sentís bien con un abrazo, estas charlas son para vos. Te prometo que después de escucharlas vas a mirar tu cerebro y tus comportamientos con otros ojos.

Charla 1: La química de tus emociones (y cómo te manejan sin que te des cuenta)

¿Sabías que tus decisiones, tu bienestar y hasta cómo liderás tienen más que ver con lo que pasa en tu cerebro que con lo que pasa afuera? En esta charla te cuento todo sobre:
    •    Endorfinas: Esas responsables de que después de entrenar sientas que podés comerte el mundo (o al menos el asado del domingo).
    •    Dopamina: La reina de la motivación y la recompensa. Te impulsa… pero también te hace caer en trampas como las redes sociales o los carbohidratos.
    •    Oxitocina: El famoso “químico del amor”. Spoiler: no es solo para parejas, también tiene que ver con la confianza y los abrazos.
    •    Serotonina: La clave para sentirte bien con vos mismo/a.
    •    Cortisol: Cuando estás a mil y sentís que el estrés te supera, este es el culpable.

Es una charla ideal para entender cómo estos químicos influyen en tu día a día y cómo podés usarlos a tu favor para mejorar tus relaciones, manejar el estrés y liderar con más confianza.

Charla 2: Dopamina, amor y las vueltas de la vida

¿Querés saber qué pasa en tu cerebro cuando te enamorás o cuando caés en una adicción (ya sea al azúcar o a alguien)? En esta charla te cuento todo sobre la dopamina y cómo influye en:
    •    La atracción de pareja y las relaciones amorosas (sí, también las infidelidades).
    •    El sexo y el placer: qué pasa en tu cabeza y por qué.
    •    Las adicciones (de las sustancias y las emocionales).
    •    Cómo la dopamina, el azúcar y los hidratos de carbono están más conectados de lo que pensás.
    •    Por qué la dopamina es la responsable de ese ciclo de “quiero más” (placer-recompensa).

Además, te doy una mirada evolutiva para entender de dónde vienen estos comportamientos y cómo manejarlos.

¿Por qué escuchar estas charlas?

Porque entender cómo funciona tu cerebro te da herramientas para:
    •    Manejar mejor tus emociones y relaciones.
    •    No caer en trampas (sean del azúcar o del amor).
    •    Liderar con más seguridad y confianza.
    •    Mejorar tu bienestar desde la biología (y dejar de culparte por cosas que, a veces, ni sabías que te manejaban).

¿Cómo podés acceder?

    •    Formato: Todo online, para que las escuches desde donde quieras (y a tu ritmo).
   

No es magia, es biología.
Entender cómo funcionan tus neurotransmisores y hormonas puede cambiar la forma en la que vivís, te relacionás y tomás decisiones. Estas charlas son como un manual para entenderte mejor.

El contenido de este curso no es ni reemplaza una consulta médica. Es información y divulgación científica. La Doctora Domenech no es responsable por decisiónes que  tomen lo alumnos del curso. Cualquier cambio de medicación o conducta médica debe ser tratado en consulta con un médico te tu confianza. 

Con todo el amor que puedo,

Meri.